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2 Rhein-Route: Rhein-Tal-Fahrt von Disentis nach Bad Ragaz
Etappe 1
Die Tour entlang des noch jungen Rheins ist landschaftlich überaus reizvoll.
Nur wenige Steigungen unterbrechen die durchwegs leicht und locker anmutende Fahrt durch die Surselva. Die Tour weist zwar kaum technische Passagen auf, kann aber auch für einen geübten Biker zum absoluten Leckerbissen werden.
Die Tour ist durchgehend beschildert mit Rheinroute Nr. 2.
Über eine kurze, aber relativ steile Abfahrt gelangen wir von Disentis aus erstmals zum Rhein hinunter, den wir überqueren, um auf der anderen Talflanke etwa gleich viele Höhenmeter wieder aufzusteigen.
Vom Weiler Cavardiras hat man eine herrliche Aussicht aufs Tal. Mit Schuss geht’s dann hi-nunter zum Rhein, den wir erneut überqueren, um ins Dorf Cumpadials zu gelangen. Nach Surrein passieren wir einen sehenswerten Abschnitt mit dichten Auenwäldern.
Auf der Passage von Trun bis Tavanasa wechseln sich kurze Aufstiege und Abfahrten ab, natürlich immer mit dem malerischen Vorderrhein im Blickwinkel. Von Tavanasa aus führt das letzte Stück flach Richtung Ilanz.
Der gut angelegte Weg führt kilometerweit am Waldrand entlang. Hier durchfliesst der Vorderrhein eine zum Teil etwas breitere Talsohle, die landwirtschaftlich genutzt wird. Viehweiden, Äcker und Wiesen wechseln mit Auenwäldern, ehe wir in den Ferienort Ilanz einfahren.

Etappe 2:
Nun kommt ein absolutes Velo-Highlight der Schweiz. Die Fahrt entlang des Schweizer «Grand Canyons». Die Fahrt mit der Rhätischen Bahn oder dem Rafting-Boat führt noch näher ans Geschehen, mit dem Velo geniessen wir dafür einen erhebenden Gesamtblick über die einmalige Landschaft zwischen Ilanz und Bonaduz.
Beschauliche Dörfer mit kunstvollen Brunnen erwarten uns: Castrisch, Valendas, Carrera und Versam. In Valendas gibt es einen steilen Weg zum Rhein hinunter und in Versam können wir in den schönsten Teil der Vorderrheinschlucht eindringen: vom Dorf führt ein Weg sehr steil hinunter zum Bahnhof und ein Stück den Fluss aufwärts.

Etappe3:
Sie führt uns gemütlich und relativ flach via Tamins nach Chur (Hotel Chur, schöne Altstadt) resp. nach Untervaz zum Sportcenter Fünf Dörfer.

Etappe 4:
Nach Landquart führen die Wege durch die Rebberge der Bündner Herrschaft. Ein Torkel-Besuch lohnt sich. Auch die weltberühmte Heidi (Heididorf) ist hier zu Hause.
Den krönenden Abschluss bilden ein paar Wellness-Tage in Bad Ragaz, wo man sich in einem der Velotels erholen und zu Fuss die Taminaschlucht erkunden oder das sagenhafte Bad Pfäfers anschauen kann.